Dzisiaj jest poniedziałek 23 września 2019 r. Imieniny: Bogusława, Liwiusza, Tekli
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Wspólne "pierniczenie"

Wspólne pieczenie świątecznych pierników to fantastyczny sposób na wprawienie się w świąteczny nastrój i spędzanie razem czasu na twórczych zajęciach. To również gwarancja, że na naszym stole, i na choince, pojawią się smakowite wypieki . Szczególną uwagę należy zwrócić na to, aby tłuszcz używany do przygotowania świątecznych smakołyków nie zawierał szkodliwych izomerów trans.

Wspólne gotowanie to świetny sposób, żeby nauczyć dzieci zasad zbilansowanej diety i zdrowego żywienia. Szczególnie w okresie świątecznym, kiedy wokół czyha mnóstwo pokus – spotkania z rodziną i znajomymi przy suto zastawionym stole, mnóstwo słodyczy – warto zwrócić uwagę, aby nasze domowe wypieki przygotowywane były z najlepszych składników. Dr Lucyna Pachocka, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia, kierownik Ogólnopolskiego Centrum Dietetyki zwraca uwagę, żeby do pieczenia używać tylko margaryn, które zostały wyprodukowane bez użycia częściowo utwardzonych olejów roślinnych, co oznacza, że nie zawierają szkodliwych tłuszczów trans. Margaryna Kasia, idealna do wypieków, produkowana jest wyłącznie z olejów roślinnych nie poddanych procesowi częściowego utwardzania.

„Zgodnie z zaleceniami Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności oraz Instytutu Żywności i Żywienia w diecie należy do minimum ograniczyć spożycie tłuszczów trans. Są one obecne w częściowo utwardzanych olejach, które można znaleźć w niektórych twardych margarynach do pieczenia, gotowych ciastkach i pieczywie cukierniczym. Dlatego potrawy świąteczne, a szczególnie ciasta, warto przygotować w domu, zwracając uwagę na to, jakiego tłuszczu używamy” mówi dr Lucyna Pachocka.

 

A oto łatwy przepis na pierniczki świąteczne, które można upiec razem z dziećmi. Warto zrobić to „na spokojnie”, tydzień lub dwa przed świętami, a gotowe ciasteczka przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku. Pierniczki to także super pomysł na pyszny jadalny prezent i pokazanie, jak bardzo zależy nam na drugiej osobie.

Składniki

  • 500-700 g mąki
  • 200 g cukru
  • 2 jaja
  • 200 g margaryny Kasia
  • pół szklanki miodu (najlepiej płynnego)
  • 1 łyżeczka esencji waniliowej
  • otarta skórka z cytryny
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki przyprawy do pierników (lub własnej mieszanki przyrządzonej z mielonych goździków, cynamonu, ziela angielskiego, kardamonu, imbiru i gałki muszkatołowej)
  • 1 szklanka cukru pudru + białko z 1 jajka


    Przygotowanie

Margarynę wyjąć z lodówki na 2 godziny przed przystąpieniem do pieczenia, aby zmiękła. Następnie mikserem ubić ją dokładnie z cukrem, dodać jaja, miód, wanilię i skórkę cytrynową (po uprzednim wyszorowaniu i sparzeniu cytryny wrzątkiem). Wymieszać mąkę z proszkiem do pieczenia i przyprawami. Dodać do masy i szybko wymieszać, aż składniki się połączą. Włożyć ciasto do lodówki na godzinę (można zostawić na noc). Kiedy stwardnieje, nagrzać piekarnik do 180 stopni, a ciasto podzielić na cztery części i rozwałkować placki o grubości 3 mm. Wycinać foremką ciastka w świątecznych kształtach i układać na blasze, na natłuszczonym pergaminie. Jeżeli planujecie wieszać pierniczki na choince pamiętajcie o wycięciu w nich dziurek, żeby móc potem przewlec nitkę lub wstążkę! Idealna do tego celu będzie zwykła słomka. Ciastka wstawić do piekarnika na 15 minut, aż się zrumienią. Ostudzić i dekorować lukrem (wymieszany cukier puder i sok z cytryny) w fantazyjne świąteczne wzory. Można wieszać na choince lub / i zjadać.

Smacznego!


 


2014-12-16
Inf.pras.Questia sp. z o.o. sp.k.


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także